小儿推拿学习笔记

哎～～～～且看我如何修炼成淡定妈咪，十八般武艺快齐全了。

介绍几个治疗小孩咳嗽的食疗：

冰糖大蒜水

用六七瓣大蒜拍烂了，加三四颗冰糖，蒸15-20分钟。

熟蒸橙子

橙子先用盐水泡半个小时，洗净，切开盖子，撒几颗盐，蒸半个小时。

清燥润肺可以用这两个：

白萝卜腌蜂蜜

白萝卜切块，加一小勺蜂蜜，腌制五个小时以上，可以晚上腌制，第二天早上把水倒出来，兑温水给孩子喝。

莲藕雪梨汁

雪梨一个，莲藕一小块，打成汁给孩子喝。

晚上伯骏吹了风，喉咙不舒服，也可能是吃了颗糖，刚刚开始咳嗽，我在他背上顺着脊柱快速来回擦一百次，肺俞跟肾俞也快速擦一百次，脊柱竖着擦，肺俞跟肾俞横着擦，做了两遍，他舒服得睡着了。
这个简单的按摩法是预防小孩感冒的

一听到伯骏在他房间咳嗽，我就开始紧张焦虑。
然后我就闭上眼睛，察觉。
我问自己我为什么会紧张焦虑呢？是因为担心伯俊。
除了担心还有什么呢？愧疚。因为很可能是我在讲电话，他跑过来赖我房间，我觉得有些生气，为什么要管妈妈的事情，于是我没理他，生硬地让他回房睡觉，他故意用咳嗽来引起我的注意，也有可能因为这个咳嗽。
可是真的是这样吗？他很可能是因为今晚穿着短袖在操场上玩，吹了风。
就是我的行为模式，习惯性把所有的责任往自己的身上揽。感觉到这一点，我心平静下来了。开始想想该怎么解决。就用了小儿推拿法。
停下来闭上眼睛察觉自己有两个好处，第一，给自己缓冲的时间。第二。与其纠结在情绪里，不如注重解决问题，做点实事。

咳嗽食疗：
一个梨半个胡萝卜榨汁
久病体虚疗方：
鳄鱼肉一斤炖麦冬或者芡实，一斤可以吃三到五次

夏季难以入眠，心火旺，小便短赤，口舌生疮：白萝卜水

咳嗽，喉咙沙哑，寒热症，可先用梨子，红糖，姜三片煎水，如果有炎症再用大蒜水消炎，眼屎多，痰多，可以用鱼腥草，茅根，芦根，马蹄，石黄皮，甘蔗煮水跟孩子喝。咳嗽早期可以用大蒜水消炎，后期化痰可以用蒸橙子，想咳又咳不出来，咽喉炎，可以用冰糖整鲜柠檬，柠檬切片，蒸十几个小时，放凉备用，需要的时候取一小勺兑温开水喝。干咳有痰，但不是青痰，可以白萝卜腌蜂蜜。夏季孩子吹空调，容易上呼吸道感染，喉咙沙哑，可以用红糖雪梨姜三片，

。大的孩子可以用五片，或者姜红糖陈皮，煮水给孩子喝，可以去寒。